MEDIÇÃO DE TERRA

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MEDIÇÃO DE TERRAS

sábado, 25 de agosto de 2012

Nutricionista dá dicas de como economizar na compra de alimentos


Segundo Karin Honorato, preços de alguns alimentos estão em alta.
Isso se dá por problemas climáticos e questões de importação e exportação.

Do G1 MG

Preços de alguns alimentos estão em alta. Segundo a nutricionista Karin Honorato, as causas são, normalmente, os problemas climáticos, além de questões como importação e exportação. Na coluna deste sábado (25), a nutricionista dá dicas de como economizar na compra de alimentos, fazendo substituições, mas sem deixar de lado o valor nutricional.

“Todo alimento, quando se encontra na safra certa, tende a ser mais barato e mais nutritivo”, alerta Karin. Segundo ela, estamos na época de verduras escuras, como brócolis, espinafre, couve e couve flor. Na seção das frutas, a nutricionista cita o mamão, a tangerina, a laranja, o morango e a uva. “Frutas da época e com um grande valor nutricional, elas estão mais saborosas e com o preço melhor”, explica.

Entre os legumes, o pimentão vermelho e a beterraba são os destaques. No vídeo, veja mais dicas da nutricionista Karin Honorato.

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